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首发：~第290章 众人的训练
雨耀让他们都去休息明天再安排训练，等他们离开雨耀脸色却是变得怅然若失，他不清楚凌尘伤的怎么样所以很担心他，以前因为雨妖妖才过多关注凌尘的事情。
现在是一个朋友身份关心凌尘的情况，这次凌尘突然回来没有去见雨妖妖她们，由此可见伤势应该挺严重才没有见她们，雨耀很无奈唯一帮上忙的就是训练他们。
凌尘返回石之翼以后里面躺着一个人，居然也是凌尘只是脸色比另一个凌尘白，凌尘慢慢消失变成一道虚幻的样子出现，要是雨妖妖她们看到一定惊呼他的身份。
出现的那道虚幻身影正是诺亚没别人，诺亚叹了口气说道：“东西送到他们手上了，这次凌尘可以安心养伤了，它惦记你的目的很简单，那就是你可以做到转换，
我不知道你为什么可以做到，但是你本身成了他的目标，它不敢轻举妄动是怕我，我也不敢放手让你成为它的容器，现在只能慢慢逼它，让它赶紧融合黑暗源种，才能彻底结束这一切”。
雨耀天还没亮逼着他们五个起来训练，凌汐则被雨耀安排为后勤人员提供帮助。光是负重跑差点没把他们折腾了个半死，雨耀没有在安排其他训练让他们先适应。
看着他们努力的身影雨耀才满意躺着，到晚上五个人只能不断揉着自己的小腿，他们第一次体会到雨耀训练的可怕之处，完全是把他们当怪物去训练而不是人啊。
各种训练让他们苦不堪言只能硬撑着，不过有一个意想不到的出现在这里观察，很显然慕枫的出现是被雨耀邀请过来的，只是不知道慕枫为什么会同意过来帮忙。
慕枫看着雨妖妖她们说道：“你让我这么训练他们，估计没把他们当人看吧，先是负重跑，徒手攀岩，体能训练，不怕把你堂妹训练成金刚芭比娃娃”。
雨耀没好气白了慕枫一眼说道：“狗嘴吐不出象牙，我这是提升他们的实力，加快他们和自身力量的融合，这种方法也是有代价的，会加速身体的消耗程度。
你们家药浴出了名的厉害，正好你训练过凌尘，给凌尘泡过药浴加快训练，所以让你来是最合适的，我想你同意还是因为凌尘，毕竟再怎么样你妹妹还是喜欢他”。
慕枫叹了口气说道：“这样残酷的训练，我也不想布置给他们。只是凌尘的情况我清楚，小妹只是说他伤的严重，所以才来训练他们，这样凌尘好安心养伤”。
雨耀叹了口气说道：“你确实该这么做，因为凌尘之前回来过，都不敢和幺幺他们见面，就是怕他们担心才见我，还给他们送了力量，有时候我挺羡慕他们的”。
慕枫没有继续纠结这个话题说道：“经过这几天的训练，他们必须浸泡药浴了，既然在训练下去身体亏空，我来安排药浴的问题，剩下的你安排他们行程”。
说完慕枫离开这里没有再留下观察着，雨耀叹了口气也明白慕枫为什么要离开，因为他知道留下只会让其他人感到尴尬，凌尘的情况现在已经是顾不得儿女私情。
慕千耀曾经紧紧抓住凌尘却丢开了他，如今凌尘更加没时间顾及私情的去战斗，他这个前妻大舅子的身份近乎处于尴尬，所以干脆离开不让雨妖妖她们见到为好。
晚上雨耀安排雨妖妖她们泡起了药浴，即使如此雨妖妖她们还是因为疲倦累到，慕枫看了看他们的情况叹了口气没说话，很显然是没有料到和自己预想的不一样。
慕枫忍不住说道：“他们的情况和我预想的不同，凌尘的情况更加的特殊，按照这种训练方式，
他第二天还能生龙活虎，整整跟我坚持三个星期，他们才一个星期就不行了，必须更改方式才行，不然他们真的坚持不了太久”。
雨耀有些无奈的说道：“行吧，下面我来安排，只是他们的数据怎么样，身体没有被强化，不然这段时间白练了”。
慕枫审阅了许久说道：“让他们休息几天吧，然后重新安排训练，这种极端的训练，实在让他们的身体有损伤”。
雨耀点点头说道：“行吧。我另行安排训练，你来协助我这次训练，看来这次训练还是极端了一些”。
慕枫随即离开独留雨耀在原地头疼着，经过雨耀不断改进训练方式总算是可行。这让雨耀也是感慨凌尘居然比他更可怕，看着还在训练的众人心里默默叹了口气。
随着训练不断增加难度最后被迫中止，雨耀也清楚这几天的训练太过极端一些，要是把人训练的伤痕累累那变得麻烦了，毕他们竟还得预防一个在搞事情的家伙。
随着众人开始训练它也没有一直闲着，它看着自己逐渐完成的作品露出了笑容，很显然这次它又准备好了新的材料制造，而且这次估计还会对它有着很大的帮助。
它看着一个大茧满意的说道：“从上次那个失败品得到启发，看来这次制造出来的，对我的恢复有很大帮助，真是期待这个东西，会不会逼的诺亚出手”。
然后它很满意的思考一会说道：“现在还不能心急，上次就是因为太心急，所以才制造一个失败品，还是一个不受控的，这次我必须多准备一些才行”。
雨妖妖趁着休息找到雨耀问道：“堂哥，这次训练怎么停下，是这次训练有什么问题吗”。
雨耀闻言回道：“确实是这个原因，我觉得这次训练，我是有些心急了，要是把你们训练出个好歹，这就很麻烦了，所以干脆先中止，等我做出新的安排”。
雨妖妖听到雨耀这么说这只能点点头，雨耀看着雨妖妖的样子摸了摸鼻子说道：“我知道你担心什么，怕自己掌控不了暴涨的实力，这不是训练就能掌控的”。
雨妖妖双手抱胸的说道：“我确实担心这些，所以想快一点掌握，这样就能替凌尘分担了”。
雨耀停下手里的工作抿了抿嘴说道：“你这样只能加重凌尘的负担，首先你要清楚一点，那就是你们所有人都有伤，
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