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首发：~第397章 给宝宝取一个好听的名字
冰姐赞许道：“这个真不错哎，既有陆哲的元素，也有果儿的元素，男孩名字是果儿取的，女孩名字是陆哲取的。太完美了！”
果儿抿嘴羞答答的一笑：“那冰姐你呢？用你取的那个名字吗？”
沈冰抬头含笑看看陆哲，轻声道：“我听陆哲的。”
陆哲一怔，看到沈冰温柔如水的眼神，心中油然生起一阵被托付的责任。
他觉得沈冰的那两个名字取的也不错。
他笑了笑：“其实陆天涯和陆海娇也挺好的，你取的名字我也喜欢。”
沈冰温柔的笑了，张开双臂，和陆哲轻轻抱了一下。
唐小果说道：“我会嫉妒的哟！”
陆哲点点头，也轻轻的抱了一下唐小果。
浅浅整理了一下笔记本：“那说定了，果儿的宝宝生下来是男孩叫陆小唐，女孩叫陆小甜，冰姐的宝宝生下来男孩叫陆天涯，女孩叫陆海娇。”
沈冰和唐小果一起点了点头。
沈冰又说道：“其实你们取的名字也都挺好的，万一以后有了可以直接用嘛！”
宁舒点头：“其实不瞒你们说，我这就是给我宝宝取的，拿出来着实有点舍不得呢！不用正好，我留着给我宝宝用。”
江瑶说道：“我也是。”
沈冰拍拍陆哲肩膀：“你看你多幸福，什么事都不用管，人家帮你把孩子名字都取好了。”
说实话，看着一大一小两个美女带着自己的娃，陆哲心里也挺美的。
接下来继续四个现代化。
在现在的环境下，没办法去保健站产检，只能由宁舒担负起体检的责任。
手绘个表格，每天记录冰姐和果儿几点睡觉几点起床，做了多少运动，大概消耗多少卡路里，每天吃多少肉类蛋类和蔬菜。
然后沈冰和唐小果开始每天做孕妇体操和孕妇瑜伽。
其他三个女生感觉既好玩又好奇，也跟着做。
营地呈现出一个和谐而新奇的景象。
导致马来熊和红毛猩猩也竞相模仿。
为了保证产妇和胎儿营养的全面均衡，陆哲增加了探索丛林的次数。
现在对于他们来说，蛋白质基本不缺。
肉类有牛肉、羊肉、鳄鱼肉、猪肉、兔肉、原鸡肉和鲣鸟肉。
偶尔还可以吃到蛇肉、蟒肉和竹鼠肉。
鱼就更不用说了，海啸过后，鱼虾蟹贝类又恢复往日的繁盛，江瑶钓一下午能够吃好几天的。
蛋类嘛，虽然少点，但原鸡偶尔产的蛋加上鳄鱼蛋，还有和蛋类营养差不多的燕窝，仅供两个孕妇食用还是可以达到供需平衡的。
碳水主食嘛，有薯类、西谷椰子树、芭蕉香蕉等等。
但蔬菜类的种类就没那么多了，只有竹笋、海带、蘑菇、芭蕉花、马铃薯、薄荷还有一些野菜等东西。
看起来不少，但口味非常单调。
想为产妇提供更为全面的营养，必须得再搞一些新的蔬菜了。
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