盛世婚宠:帝少难自控

第0022章 最强训练营(2/3)

天才一秒记住【康妮小说网】地址:https://m.vkni.org

首发:~第0022章 最强训练营

既然已经达成共识,林木也就安心了。

半小时后,训练场。

此时,户外的温度已经达到40度,如此高温的环境下,连周围的植物都被烤的死气沉沉。

“大家面向我排成一列。”班长简威站在前面,做着指挥。

所有人用了最快的速度整理了队形,从高到矮,包括彼此间的间距,都非常完美。

班长满意地看着这群孩子。

“各位刚刚结束学校的军训生活,希望你们每个人继续记住那份感觉,有些要求我也不再过多的说明或是强调,希望在接下来的三个月大家能够继续保持,是否明白?”

“是!”

“因为今天是第一天,所以先由我带着大家单独适应环境,单独训练。到了明天,你们就要和所有新生以及被挑选进来的学生一同参加学习,训练,竞争。到时候,没有人能随时顾及到你们,要做的就是学会保护自己,拼命战斗。绝对服从命令,听从安排。有问题一定要打报告,在得到允许后才可以提出。”

“知道了班长。”

“好,接下来我们开始进行体能测试,这些都是你们参与集体训练时必做的项目。第一项,端腹一分钟。集体躺下!”

六个人平躺在座垫上,听从命令。

“将双脚斜向上45度,两只手贴于裤缝,开始!”

刚开始时,所有人都做的很到位,可是没过几秒,女生们便开启了全身震动模式。

莉果一边咬着牙坚持着,一边在心里咒骂那个哥哥!明明不用受这份罪的,都是因为他!

林木和野兽看起来还算是轻松,宋雨哲倒是没有任何感觉,像是经常练过似的。

夏木希,紧紧地闭上眼睛,默默承受着这一切。没错,只要当做身边谁都不在,只要不去特意关注,就不会有问题。

“好,停!”

“哇!热死我了!”莉果的第一句话并不是好累,这让夏木希觉得很意外。

“不累吗?”夏木希笑着问。

“一点都不累啊。木希你还好吗?”

“我……嗯。”

“不舒服的话一定要打报告知道吗?”

“知道啦。”

“下面是仰卧起坐,两分钟,我不会给大家定目标,但是并不代表我不会关注各位的成绩,希望你们能够坚持。要求,双肘必须触碰到自己的膝盖,准备,开始!”

“木希,我们一组。”莉果才不爱搭理夏溪那个坏女生呢,就让她和男生一组好了。

夏木希看了看夏溪,忽然觉得她有些可怜。

“果果,你还是和夏溪一组吧,她可能不太好意思和男生组队。”夏木希对莉果说。

“我可以拒绝吗?”

“算我求你好不好?”

“木希,你干嘛说的那么严重啊,我答应你就是啦。”

“谢谢你果果。”

夏木希话音刚落,宋雨哲便走了过来,“如果你不介意,我们俩一组吧。”

“嗯。”

本来野兽想和夏木希组队的,没想到还是被别人抢先了一步,也就没办法了。

仰卧起坐的时候,每当夏木希快要撑不住时,宋雨哲总是会悄悄地鼓励她,还会偷偷地拉她一把。

夏木希有些害羞地冲着这个男生微笑。

倒是莉果和夏溪这边,就算看到夏溪再怎么费力去做,莉果也爱理不理的,只顾着数数,眼睛瞅着别处,连看都不看夏溪一眼。

本来天气就非常热,结果夏溪被莉果气的白皙地小脸都快要充出血来了!

“停!大家都不错,一直都在坚持没有放弃,这份精神会在接下来的训练中起到重要的作用,大家要时刻谨记:不抛弃,不放弃!”

“明白!”

“现在原地休息三分钟,大家记得喝水时要少量多次。”

六个人几乎是一齐躺倒在地上!

蕾西提示您:看后求收藏(康妮小说网https://m.vkni.org),接着再看更方便。

人气小说推荐More+

文熙居宋惜惜易昉
文熙居宋惜惜易昉
廊前风灯映照窗棂上的剪纸,像巨兽似的投在屋内墙壁上。她坐在花梨木圆背椅上,双手交叠在身前,素色衣裳裹着她纤瘦的身体,她望着眼前的人,她等了一年的新婚丈夫。这一年,她受着相思之苦,拿出所有嫁妆补贴家用,
佚名
武道凌天秦初二胖
武道凌天秦初二胖
十四年前,他身受重伤,被人埋在土里,立了一个无字碑。本已是死局,好在被一老头所救,才勉强活下来,却也丢失了记忆。十四年后,老头将他带到墓碑前告知他一切,他才知道,他背负着怎样的血海深仇!强者为尊,一剑
佚名
桃花马上请长缨宋惜惜战北望易昉
桃花马上请长缨宋惜惜战北望易昉
廊前风灯映照窗棂上的剪纸,像巨兽似的投在屋内墙壁上。她坐在花梨木圆背椅上,双手交叠在身前,素色衣裳裹着她纤瘦的身体,她望着眼前的人,她等了一年的新婚丈夫。这一年,她受着相思之苦,拿出所有嫁妆补贴家用,
佚名
四合院:何雨柱的年代生活
四合院:何雨柱的年代生活
关于四合院:何雨柱的年代生活:本文无戾气无戾气,剧版,无系统,有个不大的空间。现代社会一个中年男人,酒醉后居然穿越成为中的主角傻柱,他没有经历傻柱的悲欢,也没有被秦淮茹一家坑了一生的仇恨,对四合院里任
陈歌的锤子
武道凌天秦初白羽
武道凌天秦初白羽
十四年前,他身受重伤,被人埋在土里,立了一个无字碑。本已是死局,好在被一老头所救,才勉强活下来,却也丢失了记忆。十四年后,老头将他带到墓碑前告知他一切,他才知道,他背负着怎样的血海深仇!强者为尊,一剑
佚名