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首发：~第84章传授太极
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收身退步拉跨虎，转脚去打双摆莲。海底捞月须下势，
弯弓射虎项朝前。怀抱双捶谁敢进，走遍天下无人拦。
歌兮歌兮六十句，不遇知己莫轻传。
打完后，张三丰站在七人面前说到，“这是太极十三势的歌诀，刚才为师打了一遍，你们也是有了解了，十三势分为起势、抱球势、单推势、探势、托势、扑势、担势、分势、云势、化势、双推势、下势、收势。”
“你们要记住：形与意合，意与气合，气与神合，六合之中，神形具妙；动作之中，绵绵不断，松沉自然，行云流水；呼吸之中，开合自如，深细长匀，息息归根。这便是太极十三势的功法要领。”
“你们七个，谁来说说这太极，如何啊？”
年纪最小的莫声谷先道：“师父，你这拳法着实奇怪，慢吞吞的，要如何打的到人啊？”
“哈哈，七弟，这你就错了，师父左掌阳、右掌阴，这是以慢打快、以静制动的上乘武学。”
张三丰听后，点头笑道：“还是远桥有见识，一语道破其中玄妙。不过你们要记住，太极易学难精，但只要练至大成，那么天下间少有敌手。”
张三丰在哪里教徒弟，李达就坐在一旁听着。待到妙处，也是睁眼点头应和。
“你们刚习太极，需得记住：用意不用力，太极圆转，无使断绝。当得机得势，令对手其根自断。一招一式，务须节节贯串，如长江大河，滔滔不绝。”
宋远桥闻言：“师父，初习太极如此；那待得熟练之后，又该如何？”
张三丰听后，笑道：“物我两忘！”
这下，众人更是不明白了，什么都忘了，那练这招式该有何用呢？但是见师父只是微笑，却不多说，没有办法，只得将目光望向师叔。
李达见状，笑骂道：“你们这些人，还没学会走，便急着要跑了。那些对你们来说，还是太遥远了，简单点来说，就是你们还差得远呢，先做好眼前的吧！”
听李达这么一说，几人顿时羞红了脸。李达又问道：“现在，是什么时日了？”
“师叔，明天就是七月初一了！”
“嗯，可以，算起来也差不对，我们八月初八便出发前往少林，这一个月足够你们熟悉太极了。”
李达这话一出，众人都是有些惊讶，“老弟，为何如此之早？”
“路上让他们练练手，顺便放松放松，也给其他人提个醒，到时间了！”
张三丰闻言，“哈哈”大笑。
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